Gymnastics and Coaching by Vanessa Schnitzler
Das wichtigste Projekt bist du selbst!
Finde deinen eigenen Weg zu dir selbst und entdecke deine Mentale Stärke!
Mentalcoaching Seminar
Dieser Tag war wirklich besonders und voller einzigartiger Erlebnisse. Wir hatten eine Vertrauensvolle Atmosphäre, in der wir uns mit mentaler Stärke, positiven Gedanken und persönlichem Wachstum beschäftigt haben. Wir haben besprochen, wie man das Training am besten an den eigenen Zyklus anpasst und welche Lebensmittel dem Körper helfen können. Eine Yoga-Stunde und das Handstand-Training haben uns nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch neue Energie gegeben. Ein ganz besonderer Moment war, als wir unsere negativen Gedanken symbolisch mit Luftballons in den Himmel fliegen ließen. Danach haben wir neue, positive Gedanken auf eine Tafel geschrieben – als tägliche Erinnerung daran, an uns selbst zu glauben und zu wachsen. Ich bin wirklich dankbar für diese wunderbare Erfahrung und freue mich schon auf die nächsten Seminare, die ebenso kraftvoll und inspirierend sein werden.
Mentales Coaching und Training im Sport, Alltag und Beruf: Der entscheidende Schritt zu deinem neuen ICH!
Du willst endlich...........
Entscheidungen treffen
Dir fällt es schwer Entscheidungen zu treffen oder kommst auf keine Lösung?
Fokusiert sein
Du scheiterst immer wieder und schaffst nicht deine Ziele zu erreichen?
dir selbst Vertrauen
Du traust dir nichts zu und hast Angst vor Veränderungen?
deine Mentale Leistung steigern
Du bist im Wettkampf und hast Angst zu versagen?
Dein Weg beginnt hier.
Deine Träume, Wünsche und auch die Zeiten, in denen du feststeckst, sind wie Samen. Aus ihnen kann etwas ganz Neues wachsen. Sie haben die Kraft, dein Leben zu verändern und dir zu helfen, anders zu leben.
Ich verstehe auch, wie es sich anfühlt, wenn:
- Die Angst vor Veränderungen dich davon abhält, das zu tun, was du wirklich willst, auch wenn du weißt, dass dein Leben nicht so ist, wie du es dir wünschst.
- Selbstzweifel und Unsicherheit so stark werden, dass sie dich daran hindern, deine Träume zu verfolgen und das zu erreichen, was dir wichtig ist.
- Der Schmerz aus der Vergangenheit dich festhält und es dir schwer macht, an dich selbst oder an die Zukunft zu glauben.
- Du nicht mehr genau weißt, wer du bist und was du wirklich willst.
- Der Druck von anderen so groß ist, dass du deinen eigenen Weg nicht mehr siehst oder gehen kannst.
Doch jede große Reise beginnt mit einem kleinen Schritt. Es braucht Mut, diesen ersten Schritt zu machen, auch wenn er klein ist.
Dein Herz kennt den richtigen Weg. Du musst nur den Mut und das Vertrauen haben, ihm zu folgen.
Was ist Mentalcoaching?
In unserer heutigen dynamischen Welt sind Arbeit und Erfolg eng miteinander verbunden. Um wirklich erfolgreich zu sein, ist es entscheidend, dass du klare Ziele setzt und mit Entschlossenheit daran arbeitest. Genau hier kann dir ein Mentalcoach helfen. Ein Mentalcoach unterstützt dich dabei, deine Motivation zu steigern und effektive Strategien zu entwickeln, um Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Dein Erfolg beginnt im Kopf – eine positive Einstellung und das Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten sind essenziell, um deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen.
Deine mentalen Fortschritte beeinflussen nicht nur deinen Geist, sondern auch deinen Körper und dein materielles Leben. Durch bewusste Selbststeuerung – sei es in deinen Handlungen, Gedanken, Reaktionen oder Gefühlen – aktivierst du dein verborgenes Potenzial, steigerst deine Leistung und verbesserst dein allgemeines Wohlbefinden. Hier spielt auch Selbstliebe eine entscheidende Rolle. Dich selbst zu akzeptieren und wertzuschätzen, ist der erste Schritt zu innerem Frieden und langfristigem Erfolg.
Ein Mentalcoach kann dir helfen, negative Glaubenssätze abzubauen und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Denn wenn du lernst, dich selbst zu lieben, bist du in der Lage, dein volles Potenzial zu entfalten und deine Ziele konsequent zu verfolgen. Gerade im Wettbewerb – sei es im Sport oder im Beruf – kann der Druck manchmal überwältigend wirken. Doch durch die Arbeit mit einem Mentalcoach entwickelst du mentale Stärke, die dir in entscheidenden Momenten hilft, dein Bestes zu geben. Stressbewältigung und Visualisierungstechniken sind hierbei besonders wertvolle Werkzeuge.
Entscheidungen zu treffen, fällt vielen von uns schwer. Oft zweifeln wir daran, welcher Weg der richtige ist. Hier kann ein Mentalcoach dir helfen, mehr Klarheit in deinen Entscheidungsprozessen zu gewinnen. Durch gezielte Fragen und Reflexion lernst du, deiner Intuition zu vertrauen und fundierte Entscheidungen zu treffen, die dich auf deinem persönlichen und beruflichen Weg voranbringen.
Warum bin ich der richtige Mentalcoach für dich.....
Mein Name ist Vanessa.....
und das ist wohl die ehrlichste Geschichte über mich selbst. Seit ich denken kann, hatte ich oft das Gefühl, dass es anderen leichter fiel als mir. Heute verstehe ich, dass genau diese Erfahrungen mich zu der starken Person gemacht haben, die ich heute bin. Sie haben mich geformt und mich zu einer besseren Version meiner selbst werden lassen.
Als Kind habe ich häufig mit Ablehnung zu kämpfen gehabt, obwohl ich einfach dazugehören wollte. Mobbing und Body Shaming waren an der Tagesordnung. Die Schule war ein Ort, den ich wirklich nicht mochte. Zu Hause war es auch nicht besser – dort herrschten oft Streit, Hass und Unvollkommenheit. Deshalb war ich viel unterwegs, auf der Suche nach einem Ort, an dem ich mich wohlfühlen konnte.
Jetzt, mit 34 Jahren, weiß ich, was ich wirklich will: anderen Menschen helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Es ist mir wichtig, dass du mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe entwickelst und in schwierigen Momenten für dich selbst einstehst. Gemeinsam tauchen wir tief in die Kraft deines Herzens ein, lösen alte Wunden, die dich zurückhalten, und entfachen dein Lebensfeuer neu. Mein Coaching ist deine Begleitung zur Selbstverwirklichung und eine Brücke zu einem Leben, für das es sich lohnt, morgens aufzustehen.
Was mich besonders auszeichnet, ist meine Empathie. Ich kann mich sehr gut in andere Menschen hineinversetzen, ihre Emotionen und Herausforderungen spüren und verstehen. Diese Fähigkeit macht mich zu der Mentalcoachin, die du an deiner Seite brauchst. Als Sportlerin, die selbst an Wettkämpfen teilnimmt, weiß ich genau, was es bedeutet, Hindernisse zu überwinden und mental stark zu bleiben – und ich möchte dich auf deinem Weg zu deinem stärksten Selbst begleiten.
Letzte Änderung 18.06.2024 durch Vanessa Schnitzler
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.